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CONFERENCE MARDI 4 AVRIL 2023 à 20H30
SALLE AGORA GUILHERAND-GRANGES 07500
» L’adolescent en mouvement vers l’état ADULTE
ou l’émergence du papillon «
Eglantine Robin Infirmière scolaire IDE, Conseil en Santé Holistique
et
Laurence Viratelle Enseignante Biologie, Conseil en Santé Holistique
croiseront leurs regards à partir de leurs expériences professionnelles et vous montreront que l’adolescent est rempli de ressources pour prendre soin de sa santé et trouver un nouvel équilibre.
A l’image d’un écosystème, l’adolescent est soumis aux facteurs de son environnement (modifications physiologiques corporelles, décisions d’orientation, parents, sexualité…)auxquels il doit s’adapter. Son corps, son mental, son affectivité se mettent en mouvement pour évoluer vers une nouvelle dynamique : celle de L’ADULTE
> « La fatigue aux mille visages » Anne-Marie Filliozat Psychanalyste
Au cours de cette conférence Anne- Marie Filliozat abordera les divers aspects de la fatigue. Cet état subjectif a valeur de message ; en conséquence, il est utile d’apprendre à identifier le ou les processus en cause afin d’envisager les ressources nécessaires : meilleure gestion du stress et des émotions – hygiène de vie – estime de soi – prise en compte des réponses à apporter dans les dimensions physique, psychologique et existentielle
> La frustration… ça a du bon… Savoir dire OUI, mais aussi savoir dire NONCatherine Thorens-Bini
Aider à grandir, à protéger sans surprotéger, savoir poser un cadre, équiper nos enfants, nos élèves pour franchir les obstacles, c’est les stimuler à développer leur sentiment d’efficacité personnelle… C’est les accompagner, c’est les aider à s’affirmer dans une autorité responsable. Il nous appartient donc de les guider.
> Stress Emotions et Santé Quelle influence ?Emmanuelle Hely et Catherine Thorens-Bini
Comprendre l’importance du stress dans le déclenchement de la maladie, de nos croyances sur la santé, de la nécessité de prendre en compte nos émotions, notre communication, notre hygiène de vie…
Une conférence pour nous sensibiliser et échanger ensemble sur un thème qui nous concerne
> » Pour une éducation nouvelle à la santé » Marie-Jo Dursent Bini
De quels moyens disposons-nous pour nous approcher de cet état de bien être ou de mieux être? Comprendre l’importance du stress dans le déclenchement de la maladie, de nos croyances sur la santé, de la nécessité de prendre en compte nos émotions, notre communication, notre hygiène de vie…
> “C’est de ma faute… Si j’avais su… J’aurais du…” Au diable la culpabilité !
Ce sentiment de culpabilité … Comment s’en libérer ?
Marie Jo Dursent-Bini et Catherine Thorens-Bini
> « La gestion du stress et des émotions par la cohérence cardiaque »
Emmanuelle Hely et Dominique Julien Brunel
> « Papa stressé, maman épuisée Prévenir le burn out parental »
Marie-Jo Dursent-Bini et Catherine Thorens-Bini
Le syndrome du burn-out, un état d’épuisement général, à la fois psychique, émotionnel et mental ; les «batteries sont vides» et le sujet n’est plus capable de récupérer.
> « Le confinement, Des hauts et des bas… un bric à brac d’émotions… quelques pistes pour cultiver l’espoir » Catherine Thorens-Bini
